Salud&Dieta

Agua tibia con Limón

Lo primero que hago en la mañana es tomarme mi agua tibia con limón . Es una increíble forma de empezar el día ya que:


-Alcaliniza el PH del cuerpo

-Estimula el sistema inmunológico

-Ayuda a desintoxicar y activar el hígado

-Hidrata el sistema linfatico

-Ayuda en la perdida de peso

-Agiliza la digestion

-Ayuda a la salud de la piel

-Propiedades anti cancerígenas 

-Da energia 

Para prepararla se necesita :

-1/2 a 1 limon

-200ml de agua fria o a temperaturs ambiente

-200ml de agua caliente

-(opcional)2 cds de Vinagre de manzana sin filtrar. Las propiedades del vinagre de manzana son muchísimas también: ayuda a repoblar tu ecosistema interno con bacteria buena / ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre / equilibra PH del cuerpo / ayuda a reducir el colesterol / promueve la pérdida de grasa / propiedades anti inflamatorias/

Se exprime el limón luego le agregas el agua fría seguido el agua caliente y al final el vinagre de manzana si es que lo deseas ( Si eres de estomago sensible no te recomiendo que le agregues el vinagre). Esta bebida se debe tomar en ayunas y esperar al menos 10 minutos antes de consumir otra cosa,  lo ideal es tomarlo con una bombilla/ pajilla / sorbete para cuidar tu esmalte dental.

Comments

March 4, 2019 at 12:47 am

I love warm water with lime! I stopped drinking and this information made me excited to start again! Tks 😉



March 8, 2019 at 9:31 am

This is pretty good! Keep it up!



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